1、步骤如下：点开始，打开控制面板。

(资料图片仅供参考)

2、如下图中所示。

3、2、在控制面板界面找到显示，点一下。

4、如下图中所示。

5、3、进入显示的属性，找到外观，点一下。

6、如下图中所示。

7、4、找到高级，点一下。

8、如下图中所示。

9、5、进入高级外观，找到颜色1（L）下面的倒三角。

10、如下图中所示。

11、6、点开下拉颜色，点一下其它。

12、如下图中所示。

13、7、把色调由原来的160改为：85；饱和度由原来的0改为：123；亮度由原来的240改为：205，点一下添加到自定义颜色。

14、如下图中所示。

15、8、最后，连续点三个确实就搞定了。

16、这样以后用电脑就不会刺眼了，我们设置的是很柔和的豆沙绿色，这个色调是对我们的眼睛有一定保护哦，是不是会了就感觉很简单哦。

17、如下图中所示。

18、扩展资料：使用电脑时对电脑的保养方法：自动链接到一些陌生的网站。

19、上网时要注意，不懂的东西不要乱点，尤其是一些色情类的图片，广告漂浮在浏览器页面当中的，不要点击它；如果它影响你浏览网页，就上下拖动滑动条，直到最佳视角为止。

20、另外，一些上网插件尽量不要装。

21、还有不要安装上网助手及其工具栏，这类软件有时会影响浏览器的正常使用。

22、2、不要随便下载和安装互联网上的一些小的软件或者程序。

23、3、陌生人发来的电子函件。

24、收到陌生人发来的电子函件，尤其是那些标题很具诱惑力，比如一则笑话，或者一封情书等，又带有附件的电子函件。

25、4、使用U盘前先进行查杀病毒操作，定期用防病毒软件检测系统有没有病毒参考资料来源：百度百科：电脑。

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